Træningsdagbog
Dagbog til styr på pas, noter og udvikling gennem et helt år
Sammenlign priser fra butikker
Lignende produkter
-22%
-42%
-28%
-8%Træningsdagbog
Første pris-snapshot registreret: 129 kr. (2026-04-21). Grafen vises fra og med 2. datapunkt i morgen.
Fordele
- Samler styrke, kondition, opvarmning og stræk i én dagbog
- Praktiske tips og enkle tests gør opfølgningen mere brugbar
- Cirka et års plads giver et langt forløb i samme bog
- Kan bruges på tværs af træningsformer og niveauer
- Papirformat gør den fri for batteri og skærm
Ulemper
- Dagbogen er skrevet på engelsk
- Der fremgår ingen oplysninger om format eller antal sider
- Den kræver manuel udfyldning efter hvert pas
Vores vurdering af Træningsdagbog
“Vi får her en træningsdagbog der gør progression mere håndgribelig for manden der hellere skriver end swiper. Et år med noter, tabeller og opfølgning giver god struktur, og papirformatet har stadig en styrke når man vil væk fra skærm under planlægning af træning. Den engelske tekst vil være et lille filter for nogen, men selve idéen er stærk og enkel.”
Hvem er produktet til?
Den passer til manden der gerne vil se sine fremskridt sort på hvidt og foretrækker en fysisk bog frem for en app. Den er oplagt til både begyndere og rutinerede træningsfolk, så længe de vil logge træningen løbende.
Alt om Træningsdagbog
Træningsdagbog er lavet til manden der vil holde styr på sin træning med pen og papir. Den samler noter, tabeller og opfølgning i et format der kan bruges på tværs af mange træningsformer.
Dagbogen rummer plads til både styrketræning, konditionstræning, opvarmning og stræk. Den er bygget til at give overblik over planlægning og udvikling over tid.
Udover plads til registrering får du også praktiske træningstips og enkle tests, så udviklingen kan følges løbende. Indholdet rækker cirka et år.
Den er skrevet på engelsk og passer til atleter på forskellige niveauer. Det gør den til en enkel løsning for dig der gerne vil følge fremgangen uden app eller skærm.
- Plads til styrketræning og konditionstræning
- Sektioner til opvarmning og stræk
- Indeholder noter og tabeller
- Praktiske træningstips og enkle tests
- Rækker cirka et år
- Skrevet på engelsk
Skriv både plan og resultat ind efter hvert pas, så udviklingen bliver lettere at se over tid. Brug de enkle tests med faste mellemrum, så du får en tydelig opfølgning i samme bog.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilke typer træning kan registreres i dagbogen?
Der er plads til styrketræning, konditionstræning, opvarmning og stræk.
Hvor længe rækker dagbogen?
Den rækker cirka et år.
Er der kun plads til noter?
Nej, den indeholder også tabeller, tips og enkle tests til opfølgning.
Passer den kun til bestemte sportsgrene?
Nej, den er beskrevet som egnet til alle træningsformer.
Hvilket sprog er den skrevet på?
Den er skrevet på engelsk.
Bedste tilbud til mænd lige nu
-48%
-43%
-41%
-40%
-37%
-35%
-34%
-34%Udforsk alle gave til bror
Se og sammenlign priser på 85 gave til bror