Den danske prepper guide
Artiklen kan indeholde reklamelinks.
Alt du skal vide om prepping og kasserne
Der er gang i prepperbølgen. Flere danskere vil kunne klare sig selv, hvis strømmen ryger, vandet forsvinder eller supermarkedet pludselig lukker. Og ja, Bilka har kastet sig ind i kampen med deres nye preppingkasse til 600 kroner, som mange kalder et fint udgangspunkt. Men eksperter peger også på, at den mangler vigtige ting som gasblus, radio og ekstra vand.
En prepperkasse handler i bund og grund om at være forberedt. I artiklen her lærer du, hvordan du samler din egen kasse, der faktisk virker i en krisesituation. Vi kigger på hvad der bør være i den, hvorfor det giver mening at bygge sin egen, og hvordan du undgår at betale for en omgang varm luft pakket pænt ind i plastik og kinesiske varer der går i stykker under krisen!
Hurtig genvej
TEST dig selv
Er du prepper-klar på katastrofen?
Du har måske tænkt, at du kunne klare dig, hvis strømmen gik eller butikkerne lukkede. Men kan du virkelig det?
Tag testen her – og find ud af, om du er klar til at klare dig selv i 72 timer, eller om du bare håber du har heldet med dig…
| Spørgsmål | Svarmuligheder |
|---|---|
| 1. Har du vand nok til tre dage? |
A: Ja, mindst 9 liter pr. person B: Jeg har lidt, men ikke nok C: Jeg har kun vand i hanen |
| 2. Kan du lave mad, hvis strømmen går? |
A: Ja, med gasblus eller stormkøkken B: Måske – jeg skal lige finde det frem C: Nej, jeg laver normalt mad på el |
| 3. Har du en opladet powerbank? |
A: Ja, altid klar B: Måske, jeg har ikke tjekket C: Nej, jeg regner med strømmen kommer igen |
| 4. Ved du, hvor dit førstehjælpskit er? |
A: Ja, og jeg bruger det jævnligt B: Tror jeg C: Nej, men jeg har plaster et sted |
| 5. Har du lys og batterier klar? |
A: Ja, alt ligger samlet i min kasse B: Jeg har noget, men ikke samlet C: Nej, jeg bruger min mobil som lygte |
| 6. Har du plan for kommunikation, hvis nettet ryger? |
A: Ja, jeg har radio og backup-plan B: Jeg tænker jeg spørger naboen C: Nej, jeg håber nettet virker igen |
| 7. Har du aftalt, hvad du og dine nærmeste gør ved krise? |
A: Ja, vi har en klar plan B: Vi har snakket om det kort C: Nej, vi tager det som det kommer |
| 8. Har du mad, der kan spises uden tilberedning? |
A: Ja, dåser, energibarer og nødproviant B: Lidt – men ikke meget C: Nej, jeg spiser frisk mad hver dag |
| 9. Hvor ofte tjekker du dit beredskab? |
A: Hver 6. måned B: Engang imellem C: Aldrig |
| 10. Har du kontanter liggende? |
A: Ja, små sedler klar B: Måske et par mønter C: Nej, jeg betaler kun med kort |
| 11. Har du noget, der kan give varme uden strøm? |
A: Ja, tæpper, stearinlys og gasvarme B: Noget, men ikke meget C: Nej, jeg fryser med stil |
| 12. Kan du holde hovedet koldt, når alt går galt? |
A: Ja, jeg har prøvet det før og er rolig B: Måske – jeg håber det C: Nej, jeg går direkte i panik |
RESULTAT
Flest A’er:
Du er solidt forberedt
Du er den slags person, der får naboen til at føle sig utilstrækkelig. Du har styr på grejet, ekstra gas, og en powerbank, der kunne oplade hele Fyn. Du har sikkert allerede testet dit stormkøkken og kan lave cowboygryde midt i et blackout. Hvis verden går ned, står du klar med pandelampe og et alt for irriterende overskud. Du er preppingens svar på James Bond… Tillykke, blærerøv!
Flest B’er:
Du er på vej
Du er ikke helt klar endnu, men du er på rette kurs. Du har måske en powerbank, men den ligger død i en skuffe. Du har mad til et par dage – men det er sku nok mest chili con carne og dåsetun fra 2019. Du kan nå langt med lidt struktur: lav en plan, tjek hvad du faktisk ejer, og prøv en weekend uden strøm. Overlever du det uden at græde, er du godt på vej.
Flest C’er:
Du er… fucked
Okaaaaay. Du er helt færdig. ven! Hvis katastrofen ramte i morgen, ville du måske klare 12 timer – og så ville der gå ren ‘The Purge’ i dig. Du har hverken vand, lys eller en lighter, men du har sikkert tre gamle flasker dåseøl i køleskabet. Du bliver den, de andre preppere taler om i datid: “Kan du huske ham, der prøvede at lave kaffe med stearinlys?”
Men hey… det kan nås endnu! Start med noget simpelt: vand, mad, lidt førstehjælp. Og måske et kursus i overlevelse… eller bare køb en færdig prepper-kasse, så er du i det mindste kørende i 3 dage!
Hvad er en prepper kasse
En prepperkasse er din personlige forsikring, når alt går i stå. Det er en samling af mad, vand, lys, værktøj og udstyr, der gør dig i stand til at klare dig selv i flere dage. Forskellen på en nødpakke og en reel prepperkasse er enkel. En nødpakke redder dig kortvarigt. En prepperkasse holder dig i gang.
Den bruges, når strømmen ryger, internettet dør, eller når naturen viser tænder. Det er din plan B, når supermarkedet ikke længere er en mulighed, og du skal kunne klare dig på egen hånd.
Typiske formål:
• Overlevelse ved strøm- og vandafbrydelse
• Tryghed for familie og børn
• Selvforsyning i 72 timer eller mere
• Beredskab til rejser, bil eller sommerhus
Hvis du vil købe en en færdiglavet kasse
Vil du springe planlægningen over og bare være klar? Så findes der færdigpakkede prepperkasser, som samler alt det vigtigste i én løsning. De er lavet til at dække to personer i tre døgn, og de følger stort set myndighedernes anbefalinger. Du betaler lidt for bekvemmeligheden, men du får ro i maven og et solidt udgangspunkt.
1. Hurtig og nem løsning
Du slipper for at researche og handle alt selv. Kassen bliver leveret klar til brug.
2. Alt samlet ét sted
Typisk indeholder den mad, vand, lys, hygiejneartikler og førstehjælp – pakket overskueligt.
3. Designet til 72 timers beredskab
Bygget efter Beredskabsstyrelsens retningslinjer, så du kan klare dig i tre dage.
4. Flere størrelser at vælge imellem
Find versioner til én, to eller fire personer afhængigt af dit behov.
5. Billigere end at købe alt enkeltvis
Mange pakker er sammensat, så du sparer lidt i forhold til at købe delene separat.
6. Kræver stadig lidt tilpasning
Tilføj personlig medicin, ekstra vand, radio og eventuelt madlavningsudstyr.
7. Perfekt start for begyndere
Hvis du vil være forberedt uden at nørde for meget, er det en nem måde at komme i gang.
Hvis du selv vil samle kassen
At købe en færdig kasse som Bilkas kan virke nemt, men du mister kontrollen. Din egen prepperkasse bliver skræddersyet til dig, dit hjem og dine behov. Du ved, hvad du har, og du har selv valgt kvaliteten. Det er lidt som at tune sin bil i stedet for at købe en, der bare “næsten passer.”
Du lærer at bruge grejet, du sparer penge, og du ender med noget, der faktisk holder dig kørende når krisen rammer.
Og helt ærligt… det føles sgu bedre at vide, at du selv har styr på det, når verden omkring dig går i sort.
1. Du bestemmer indholdet
Du vælger selv, hvad du vil satse på. Mad, vand, værktøj, komfort. Du kender dit eget behov bedst.
2. Du sparer penge
Bilkas kasse koster 600 kroner. Samler du selv, får du ofte mere for pengene og bedre kvalitet.
3. Du lærer at bruge udstyret
Du ved, hvordan det virker, fordi du selv har pakket det. Ingen overraskelser midt i mørket.
4. Du får et mere holdbart setup
Din kasse kan opdateres løbende. Bedre holdbarhed, smartere system og mere kontrol.
Grundelementer i en god prepper kasse
Start med basen. Derefter bygger du på med det smarte ekstra… Chokoladen og chips til de kolde dage!
Det er faktisk helt simpelt. Du skal kunne drikke, spise, holde varmen, få lys, give førstehjælp og få besked. Når de ting spiller, står du stærkt. Og du undgår at stå i mørket og bande over en tom skuffe.
| Kategori | Eksempler på udstyr | Formål |
|---|---|---|
| Vand og mad | Vanddunke, vandrensningstabletter, vandfilter, frysetørret mad, dåsemad, gasblus, tændstikker, stormlighter, gryde | Overlevelse og energi |
| Lys og strøm | Lommelygte, pandelygte, powerbank, solcellelader, batterier, kabler, lille nødgenerator | Sikring af belysning og opladning |
| Førstehjælp | Plastre, forbindinger, sportstape, smertestillende, desinfektion, pincet, saks, engangshandsker | Sundhed og skader |
| Kommunikation | FM radio med håndsving, fløjte, nødsender, notesbog og kuglepen | Kontakt og information |
| Værktøj og tøj | Kniv, multitool, gaffatape, reb, arbejdshandsker, regntøj, varmt mellemlag | Praktisk arbejde og beskyttelse |
Sådan planlægger du din prepper kasse
Tænk i scenarier. Hjem, bil, natur og ren krise. Du pakker forskelligt alt efter hvor du er, og hvor hurtigt du skal reagere. Start med de mest sandsynlige situationer. Strømmen går i et døgn. Vand væk i et døgn. Transport nede i et døgn. Byg din plan op med simple valg. Vand først. Mad bagefter. Lys, varme og info lige efter. Hold det stramt og brugbart, så du kan gribe kassen og råbe “nu kører vi”.
Spørg dig selv:
• Hvor mange personer skal den dække
• Hvor lang tid skal den række til
• Opbevaringsplads og vægt
• Adgang til vand, varme og strøm
• Skal den kunne tages med hurtigt
Trin for trin sådan samler du din prepper kasse
1. Lav en plan over behov og scenarier
Skriv de mest realistiske situationer ned. Vælg krav til vand, mad, lys, varme og info. Prioritér i den rækkefølge.
2. Find ud af hvad du allerede har hjemme
Tøm skabe og kasser. Saml lommelygte, powerbank, tæpper, kniv, førstehjælp og dåser. Brug det du har, før du køber nyt.
3. Køb kun det nødvendige i god kvalitet
Vælg simple løsninger der virker hver gang. Vanddunke med tap, pålidelig lommelygte, ordentlig kniv, radio med håndsving.
4. Saml og test alt udstyr
Tjek at alt virker. Kog vand på blusset. Lyt radio. Lad telefon op fra powerbank. “Testdag” afslører hullerne.
5. Gennemgå kassen hvert halve år
Skift batterier. Roter mad. Fyld vand op. Notér udløb i kalender. En kasse der vedligeholdes, redder dagen når der er brug for det.
5
"must haves"
1
Mad og vand i prepper kassen
Mad og vand er selve kernen i enhver prepperkasse. Uden det, går resten hurtigt ned. Du kan klare dig uden strøm i dagevis, men ikke uden vand. Sørg for at have både opbevaringskapacitet, rensningsmuligheder og mad med lang holdbarhed. Vandrensning og korrekt opbevaring gør forskellen mellem en kort overlevelse og ro i maven, når alt andet svigter.
• Frysetørret mad og dåsemad
• Vandrensningsfilter og tabletter
• Gasblus eller spritkogeapparat
• Ekstra flasker med drikkevand
2
Strøm, lys og energi
Når strømmen ryger, går det hurtigt op for de fleste, hvor afhængige vi er. Derfor handler prepping om at have egne energikilder klar. Lys og strøm giver både sikkerhed og ro. Du skal kunne oplade, navigere og se, hvad du laver… også når alt er mørkt. Invester i pålidelig, genopladelig og fleksibel energi.
• Powerbank med solceller
• Lommelygter og pandelamper
• Ekstra batterier i forskellige størrelser
• Lille generator eller nødstrømsboks
3
Førstehjælp og medicin
Mange glemmer førstehjælpen, men det er her, det virkelig kan blive alvorligt. Små skader kan udvikle sig hurtigt, når du ikke kan komme til læge. En god førstehjælpspakke dækker alt fra rifter til forstuvninger og giver tryghed, hvis uheldet rammer. Sørg for at medbringe din personlige medicin og hold alt tørt og organiseret.
| Type | Eksempler | Bemærkning |
|---|---|---|
| Basispakke | Plastre, gazebind, tape | Hurtig behandling af sår |
| Smertestillende | Paracetamol, ibuprofen | Husk udløbsdatoer |
| Personlig medicin | Receptmedicin | Pak i vandtæt beholder og medbring kopi af recept |
| Desinfektion | Håndsprit, klorhexidin, renseservietter | Reducer risiko for infektioner |
| Ekstraudstyr | Pincet, saks, elastikbind, engangshandsker | Til håndtering af splinter, forstuvninger og mindre skader |
| Feber og mave | Termometer, diarrémiddel, elektrolytpulver | Holder kroppen stabil under sygdom |
4
Kommunikation og information
Når nettet ryger, og mobilen mister signal, skal du stadig kunne få beskeder og give lyd fra dig. Kommunikation kan betyde forskellen på isolation og kontrol. Du skal kunne høre nyheder, få instruktioner og kalde på hjælp. Det handler om at bevare overblik og forbindelse, selv når verden lukker ned.
• Batteridrevet radio
• Fløjte og signallys
• Nødtelefon eller satellit-SMS-enhed
• Liste med nødkontakter
5
Praktisk udstyr og værktøj
Et solidt sæt værktøj gør dig i stand til at klare næsten alt. Du kan reparere, bygge, åbne dåser, tænde ild og beskytte dig. Det handler ikke om at have alt, men om at vælge redskaber, der virker under pres. Du skal kunne bruge dem hurtigt og sikkert, også med kolde fingre.
• Multitool
• Kniv eller dolk
• Reb og tape
• Tændstål og lighter
• Regntøj og varme tæpper
Bonus
Ekstra lækre sager
Når de basale behov er dækket, er det her, du begynder at tænke som et menneske igen. Komfort, rutiner og små luksusvarer kan gøre en kæmpe forskel, når hverdagen pludselig bliver uforudsigelig. Det handler ikke kun om overlevelse, men om at bevare roen, humøret og fornuften. De her ting virker måske overflødige, men du vil takke dig selv, når du står midt i mørket og stadig har kaffe, varme og lidt sjæl tilbage.
| Ting | Hvorfor det er nice |
|---|---|
| Kaffe og te | Holder humøret oppe og giver struktur i dagen |
| Slik, chips og snacks | Lidt sukker og salt kan gøre underværker i pressede situationer |
| Krydderier og salt | Gør kedelig mad spiselig og løfter moralen |
| Prævention | Selv kriser har konsekvenser – vær forberedt |
| Søm, skruer og tape | Kan redde utætte døre, skabe og telte |
| Kæledyrets mad og medicin | Du skal ikke dele din dåsemad med katten |
| Varme tæpper og ekstra sokker | Komfort og varme uden at bruge strøm |
| Bøger eller kortspil | Slår tiden ihjel og holder hovedet roligt |
| Håndklæder og vådservietter | Renlighed giver ro og sundhed |
| Ekstra lightere og tændstikker | Man løber altid tør, når man mindst venter det |
| Toiletpapir og affaldsposer | Du vil savne det mere end du tror |
| Vådservietter og tandbørster | Friskhed og hygiejne betyder alt i længden |
| Notesbog og kuglepen | Til beskeder, lister og tanker |
| Kontanter i små sedler | Mobilbetaling virker ikke, når nettet ryger |
| Ørepropper og sovemaske | Hvile kan blive en luksus – beskyt den |
Forslag til din prepper kasse
Her er redaktionens bedste forslag til din prepperkasse. Alle produkter er fra danske shops, og udvalgt efter deres kvalitet.
Samtalespil der får dig tættere på dem omkring dig
99,00 kr.
Ægte sundhed på farten
149,00 kr.
Hurtigtørrende håndklæde til outdoor og sport
179,00 kr.
Genialt brætspil med en humoristisk vinkel
199,00 kr.
Vandresokker med merinould til maksimal komfort på turen
199,00 kr.
Lifestraw Peak Personal Vandfilter
249,00 kr.
35 liters letvægts vandtæt dry bag i robust kvalitet
249,00 kr.
Proteinbarer af kvalitet
323,00 kr.
Til os der glemmer at spise det grønne og kan mærke det!
359,00 kr.
Løft måltidet med smokepins og hjemmerøget mad
359,00 kr.
Termoflaske af højeste kvalitet
395,00 kr.
Militær rygsæk 36L – Køb støtter veteranerne <3
399,00 kr.
Prepper kasser der redder dit liv når russerne kommer
499,00 kr.
Nordisk outdoor taske
499,00 kr.
Pandelampen der er toppen af poppen
499,00 kr.
Multiværktøj i rustfrit stål med 19 funktioner
499,00 kr.
Powerbank der faktisk kan følge med
599,00 kr.
Når strømmen ryger, er det for sent at google efter en nødradio
799,00 kr.
Hydrobottle Pro
999,00 kr.
Vildeste powerbank der oplader 5 enheder samtidigt
1.299,00 kr.
Adventure Airpack. Vakuum rygsæk der giver dig 50 % mere plads med ét tryk
1.499,00 kr.
Milwaukee Packout skuffemodul med 4 skuffer til professionel opbevaring
1.899,00 kr.
PRO Booster 12V starthjælp med 3100 Ampere til biler, motorcykler og både
3.599,00 kr.
Opbevaring og vedligeholdelse
En prepperkasse er ikke en “pak og glem” løsning. Den skal plejes som et stykke værktøj, du regner med virker, når lortet rammer blæseren. Mad, medicin og batterier har udløbsdatoer, og fugt kan ødelægge mere, end du tror. Opbevar den et tørt sted, du hurtigt kan komme til, og lav en fast rutine for at tjekke den. Det handler om at kunne stole på udstyret, når du står midt i mørket.
1. Opbevar tørt og let tilgængeligt
Vælg et sted uden fugt og frost, men hvor du hurtigt kan få fat i kassen.
2. Gennemgå indhold hver 6. måned
Tjek mad, medicin og udstyr. Brug en fast måned i kalenderen, så du ikke glemmer det.
3. Udskift batterier og mad
Sæt mærkater med udløbsdatoer. Roter maden og oplad powerbanks.
4. Hold en liste over indhold og udløb
En simpel liste i låget holder styr på, hvad du mangler, og hvad der skal skiftes.
Hvor meget skal du have i dit hjemmelager
Beredskabsstyrelsen anbefaler, at du kan klare dig selv i minimum 72 timer. Det betyder mad, vand, lys, varme og medicin nok til tre døgn. Men mange vælger at sigte højere… en uge giver langt mere ro i maven. Du behøver ikke bygge et militærlager i kælderen, bare ha’ et system der virker.
Et godt udgangspunkt er cirka 9 liter vand per person (3 liter om dagen), mad der kan spises uden strøm, samt batterier, lys og radio. Det vigtigste er, at du ved, hvad du har, og at du kan finde det, når du skal bruge det.
Her er en praktisk oversigt over de mest basale ting og mængder til forskellige husstande:Husstand på 1 person
| Udstyr | 72 timer | 1 uge | 1 måned |
|---|---|---|---|
| Vand | 9 liter | 21 liter | 90 liter |
| Mad | 9 måltider | 20 måltider | 60+ måltider |
| Varme | 1 tæppe | 1 tæppe + uldtøj | 2 tæpper + gasvarmer |
| Energi | 1 gasblus + 2 dåser gas | 1 gasblus + 4 dåser gas | 1 stormkøkken + 10 dåser gas |
| Belysning | 1 lommelygte + 4 batterier | 1 lommelygte + 8 batterier | 2 lommelygter + 12 batterier |
| Powerbank | 1 stk. 10.000 mAh | 1 stk. 20.000 mAh | 2 stk. + solcellepanel |
| Radio | 1 batteridrevet | 1 håndsving-radio | 1 radio + ekstra batterier |
| Førstehjælp | 1 basispakke | 1 stor pakke + medicin | 1 udvidet pakke + smertestillende |
| Hygiejne | Sæbe, toiletpapir, vådservietter | + affaldsposer og håndsprit | + ekstra tandbørster og klude |
| Værktøj | Multitool og kniv | Multitool, reb og tape | Kniv, økse og reb |
| Kommunikation | Telefon + powerbank | Radio + backup-plan | Radio, fløjte og nødnoter |
| Kontanter | 200 kr. | 400 kr. | 600 kr. |
| Ekstra | Tændstikker og lighter | + ekstra gas og lygte | + batterier, ekstra mad og tøj |
Husstand på 2 personer
| Udstyr | 72 timer | 1 uge | 1 måned |
|---|---|---|---|
| Vand | 18 liter | 42 liter | 180 liter |
| Mad | 18 måltider | 40 måltider | 120+ måltider |
| Varme | 2 tæpper | 2 tæpper + varmt tøj | 4 tæpper + gasvarmer |
| Energi | 1 gasblus + 4 dåser gas | 2 gasblus + 6 dåser gas | 1 stormkøkken + 12 dåser gas |
| Belysning | 2 lygter + 8 batterier | 2 lygter + 12 batterier | 3 lygter + 20 batterier |
| Powerbank | 2 stk. | 2 stk. + solcellepanel | 3 stk. + generator |
| Radio | 1 stk. | 1 stk. + ekstra batterier | 2 stk. + håndsving |
| Førstehjælp | 1 stor pakke | 1 stor + personlig medicin | 1 udvidet + ekstra sårpleje |
| Hygiejne | Sæbe, papir, håndsprit | + affaldsposer, tandbørster | + vådservietter og klude |
| Værktøj | Multitool og kniv | Kniv, reb, tape | Kniv, økse og hammer |
| Kommunikation | Radio | Radio + nødplan | Radio + satellit-SMS |
| Kontanter | 400 kr. | 800 kr. | 1200 kr. |
| Ekstra | Tændstikker, lightere | + ekstra gas | + dåsemad, vandfilter |
Husstand på 4 personer
| Udstyr | 72 timer | 1 uge | 1 måned |
|---|---|---|---|
| Vand | 36 liter | 84 liter | 360 liter |
| Mad | 36 måltider | 80 måltider | 240+ måltider |
| Varme | 4 tæpper | 4 tæpper + varmt tøj | 6 tæpper + gasvarmer |
| Energi | 2 gasblus + 6 dåser gas | 2 gasblus + 10 dåser gas | 2 stormkøkkener + 20 dåser gas |
| Belysning | 4 lygter + 16 batterier | 4 lygter + 20 batterier | 5 lygter + 32 batterier |
| Powerbank | 3 stk. | 4 stk. | 4 stk. + solpanel |
| Radio | 1 stk. | 1 stk. + håndsving | 2 stk. |
| Førstehjælp | 1 stor pakke | 1 stor + ekstra medicin | 2 pakker + smertestillende |
| Hygiejne | Sæbe, papir, vådservietter | + håndsprit, tandbørster | + klude og ekstra poser |
| Værktøj | Multitool, kniv | Kniv, reb, tape | Kniv, økse, hammer |
| Kommunikation | Radio | Radio + nødplan | Radio + walkie-talkies |
| Kontanter | 800 kr. | 1600 kr. | 2400 kr. |
| Ekstra | Tændstikker | + ekstra gas | + vandfilter, ekstra mad |
Husstand på 6 personer
| Udstyr | 72 timer | 1 uge | 1 måned |
|---|---|---|---|
| Vand | 54 liter | 126 liter | 540 liter |
| Mad | 54 måltider | 120 måltider | 360+ måltider |
| Varme | 6 tæpper | 6 tæpper + varmt tøj | 8 tæpper + gasvarmer |
| Energi | 2 gasblus + 8 dåser gas | 3 gasblus + 12 dåser gas | 3 stormkøkkener + 24 dåser gas |
| Belysning | 6 lygter + 24 batterier | 6 lygter + 30 batterier | 8 lygter + 40 batterier |
| Powerbank | 4 stk. | 6 stk. | 6 stk. + solpanel |
| Radio | 2 stk. | 2 stk. + håndsving | 2 stk. + satellit-radio |
| Førstehjælp | 2 pakker | 2 store + medicin | 2 store + udvidet kit |
| Hygiejne | Sæbe, papir, vådservietter | + håndsprit, tandbørster | + ekstra poser og klude |
| Værktøj | Multitool, kniv | Kniv, reb, tape | Kniv, økse, hammer |
| Kommunikation | Radio | Radio + nødplan | Radio + walkie-talkies |
| Kontanter | 1200 kr. | 2400 kr. | 3600 kr. |
| Ekstra | Tændstikker | + ekstra gas | + vandfilter, ekstra mad |
Ekstraudstyr til avancerede preppere
Når du har styr på det basale, kan du begynde at tænke som en erfaren overlever. De her ting løfter dit setup fra “klar til tre dage” til “jeg klarer mig i ugevis”. Det handler om effektivitet, langtidsholdbare løsninger og evnen til at klare sig, selv hvis alt går ned. Det er grej, der gør dig uafhængig og giver dig et reelt forspring.
• Vandfilter med høj kapacitet
• Sammenklappelig solcellepanel
• Satellitkommunikation
• Kompakt økse eller folde-sav
• Taktisk førstehjælpskit
By failing to prepare, you are preparing to fail.
Hvad koster det at lave en prepper kasse
En god prepperkasse behøver ikke koste en formue, men den skal være gennemtænkt. De bedste løsninger på markedet samler alt det nødvendige i en solid og overskuelig pakke. Du får mad, vand, lys, hygiejne og førstehjælp – baseret på Beredskabsstyrelsens anbefalinger – så du kan klare dig selv i mindst 72 timer. Det hele leveres klar til brug og pakket, så du ikke skal tænke på detaljer eller manglende udstyr.
En komplet kasse til to personer ligger typisk omkring 1.500 kroner, og den pris er faktisk fornuftig, når man ser på indhold og kvalitet. Du betaler for bekvemmelighed, lang holdbarhed og et setup, der bestemt virker, når du har brug for det. Sammenlignet med at samle alt selv, sparer du både din tid og “research” bøvlet… og du får udstyr, der er testet og klar til brug.
Almindelige fejl når man samler en prepper kasse
De fleste begår de samme fejl, når de starter med at preppe. Det handler ikke om at have mest muligt, men om at have det rigtige. En god prepperkasse er brugbar, let at finde rundt i og ikke overfyldt med ligegyldige ting.
• Man køber for meget mad og for lidt vand
• Man tester aldrig udstyret før det gælder
• Man glemmer batterier, kabler og opladning
• Man pakker alt for tungt
• Man glemmer førstehjælp og personlig medicin
• Man stoler blindt på færdige kasser fra butikkerne
• Man tjekker aldrig udløbsdatoer
Ting der er totalt unødvendige at preppe
Nogle går helt amok og ender med at fylde deres kasse med ting, der mest hører hjemme på TikTok. Det handler ikke om at bygge et mini-supermarked, men om at have det, du reelt får brug for. Her er listen over det, du roligt kan lade ligge på hylden, og spare pladsen til noget, der faktisk redder dagen og din krop!
1. Duftlys og aromatiske olier
Du har vigtigere ting at tænke på end stemning og duft.
2. Makeup og hårvoks
Hvis du stadig tænker på looket midt i en krise, så går det nok meget godt.
3. Gourmetmad og vin
Dåsemad og vand vinder hver gang. Du skal overleve, ikke imponere nogle!
4. Kæmpe kogebøger eller manualer
Print et par sider med basisopskrifter og nødråd i stedet.
5. Store elektroniske apparater
Mikrobølgeovn og airfryer dur ikke, når strømmen ryger.
6. Tøj i for mange lag og farver
Praktisk, varmt og neutralt er alt du behøver.
7. Smykker og ure
Pænt, ja – men totalt ubrugeligt i felten.
8. Elektriske tandbørster
Almindelig tandbørste. Simpelt og holdbart.
9. Duftende rengøringsmidler
Vand, sæbe og klude gør jobbet. Drop parfumen.
10. Kæmpe poser slik og chips
Lidt er fint, men du overlever ikke på E-numre.
Sådan træner du beredskabet
Prepping skal ikke være et støvet projekt i et skab. Det skal være en vane – og nok endnu mere i de her tider, desværre.
Du træner dit beredskab ved at bruge udstyret, lave små øvelser og tænke praktisk i hverdagen. Lav mad på gasblus en weekend. Brug powerbanken i stedet for stikkontakten. Gå en tur i mørke med pandelampen. Det handler om at kende sit grej og sin egen tålmodighed. Som de siger i militæret “Train as you fight”..
Når du inddrager familie eller venner, bliver det en naturlig del af hverdagen. Det er langt nemmere at reagere roligt i en krise, når du allerede har prøvet det i praksis.
• Test dit udstyr en gang om måneden
• Lav en mini-øvelse hjemme – sluk strømmen i en aften
• Tjek familiens medicin og kontaktlister
• Brug preppergrejet på ture, så du lærer det at kende
• Evaluer hvad der fungerede – og juster derefter
Hvordan prepper de i andre lande
Prepping ser forskelligt ud afhængig af kultur og klima. I Norden handler det om kulde, mørke og strøm. I USA om naturkatastrofer og storme. I Asien om jordskælv. Men fælles for alle er ønsket om selvforsyning og kontrol, når samfundet stopper op. Her er et hurtigt overblik over, hvordan forskellige lande griber det an:
| Land | Hvordan de prepper |
|---|---|
| Sverige | Regeringen sender årligt beredskabsguide til alle husstande. Fokus på mad, vand og varme i op til 7 dage. |
| Norge | Befolkningen anbefales at kunne klare sig i 3 døgn. Mange har gasblus, brændeovn og nødproviant. |
| Finland | Landet har et af verdens stærkeste civile beredskaber. Lagre af mad og brændstof i hele landet. |
| USA | Prepping er en kultur. Mange har kælderrum fyldt med mad, våben og generatorer. Fokus på naturkatastrofer og uroligheder. |
| Japan | Folk opbevarer nødrationer, hjelme og jordskælvskits i hjemmet. Skoler træner årligt i evakuering. |
| Tyskland | Myndighederne anbefaler mad og vand til 10 dage. Mange tyskere har “Notfallplan” hængende i hjemmet. |
| Island | Små samfund med fokus på selvforsyning. Mange familier har egne lagre af mad, brændsel og vand. |
Hvorfor prepping trender i Danmark lige nu
Interessen for prepping er eksploderet i Danmark. Krigen i Europa, hackerangreb, droner over lufthavne og en generel usikkerhed i verden har fået mange til at tænke mere praktisk. Myndighederne anbefaler nu, at alle danskere kan klare sig selv i mindst tre døgn. Det handler ikke “kun” om frygt, men om sund fornuft. Flere danskere opdager, at beredskab og selvforsyning ikke bare er for de ekstreme, men for alle, der vil have selvkontrol, når samfundet skranter…
Prepping i Danmark er ikke længere et nichefænomen. Det er blevet mainstream, og mænd er i front, fordi vi gerne vil være ham, der faktisk kan fikse tingene, når strømmen går. Det er nok noget der ligger dybt i vores DNA og urinstinkt.
Vi håber du er blevet "preppet" lidt op
Vi skal huske på, at det her med, at samle sin egen prepperkasse ikke skal ske af frygt. Det handler om kontrol. Om at kunne klare os, når systemet vakler, og stadig bevare roen… selvom det nok ikke er alle der er lige gode til dette.
En god kasse giver dig frihed og tryghed under krisen, ikke paranoia og frygt. Hvis du følger vores råd og regeringens kriseanbefalinger, så skal du nok få ro, selvom du har russere i baghaven. Så drop overspringshandlingerne. Gå i gang i dag. Begynd med vand, mad og lys – og byg resten op trin for trin. Når du står der og alt andet går i sort, vil du være glad for, at du tog dig sammen nu…
Held og lykke. Til os alle!
Kilder og faglig baggrund
Denne artikel er udarbejdet på baggrund af opdateret viden om prepping, hjemmeberedskab og kriseforberedelse. Vi har brugt pålidelige kilder og officielle guider for at sikre, at informationen du læser er korrekt, relevant og baseret på myndighedernes anbefalinger.
- Styrelsen for Samfundssikkerhed – Forberedt på kriser (officielle råd om hjemmeberedskab)
- Beredskabsforbundet – Klar dig selv i tre døgn (tjekliste til vand, mad og udstyr)
- Beredskabsstyrelsen (DEMA) – Prepared for crises (engelsk version af tre-døgns-guiden)
- Proshop – Prepping guide: Den ultimative guide til dit eget hjemmeberedskab
- AltomPrepping – Hjemmeberedskab: Beredskabsstyrelsens anbefalinger til prepping
Har du spørgsmål til, hvordan du opbygger dit eget beredskab, bør du følge myndighedernes retningslinjer og søge mere information på de nævnte sites.
FAQ - om prepping
Hvad skal man have i hjemmet i tilfælde af krig?
Du skal kunne klare dig selv i mindst 72 timer. Det betyder vand, mad, varme, lys, førstehjælp, kontanter og vigtig medicin. Hav også batteridrevet radio og powerbank, så du kan følge med i nyheder og alarmer.
Hvad skal man preppe til 3 dage?
Til tre døgns beredskab anbefaler myndighederne ca. 9 liter vand pr. person, langtidsholdbar mad, lys, batterier, powerbank, førstehjælpskit og rengøringsartikler. Sørg for at kunne lave mad uden strøm, fx med gasblus eller spritapparat.
Hvad skal man købe til nødsituation?
Start med det basale: vanddunke, dåsemad, gasblus, lommelygte, batterier, powerbank, førstehjælp og tæpper. Tilføj personlig medicin, kontanter og dokumenter i en vandtæt pose.
Hvad betyder 72 timers beredskab?
Det betyder, at du og din husstand skal kunne klare jer selv i tre døgn uden hjælp fra myndighederne. Ideen er, at du har alt nødvendigt til mad, drikke, varme, lys og information, mens samfundet genetableres.
Hvor meget vand skal man have i en prepper kasse?
Regn med mindst 3 liter pr. person pr. dag – altså 9 liter pr. person til 72 timer. Dobbelt op, hvis du skal bruge vand til madlavning eller rengøring.
Hvilken mad egner sig bedst til prepping?
Langtidsholdbar mad som dåser, frysetørret retter, havregryn, knækbrød, kiks og energibarer. Mad du kan spise kold eller varme hurtigt op. Undgå friskvarer med kort holdbarhed.
Hvordan opbevarer man sin prepper kasse?
Opbevar alt tørt, mørkt og let tilgængeligt. Brug plastkasser med låg eller store rygsække. Hold styr på udløbsdatoer og skift batterier og mad ud mindst hvert halve år.
Hvor meget koster det at lave et hjemmeberedskab?
Et solidt setup til to personer koster typisk 1.000–1.500 kroner afhængigt af kvalitet og varighed. Det er småpenge for ro i maven og klarhed, når samfundet går i stå.
Skal man have våben, hvis man prepper?
Nej. I Danmark handler prepping om forsyning, ikke forsvar. Fokusér på vand, mad, varme, kommunikation og sundhed. Våben er hverken nødvendigt eller lovligt uden tilladelse.
Hvad er forskellen på en prepper kasse og et hjemmelager?
En prepper kasse er en transportabel løsning klar til hurtig brug. Et hjemmelager er dit faste beredskab derhjemme, hvor du har større mængder mad, vand og udstyr til længere tid.
Hvad skal man gøre, hvis strømmen går i længere tid?
Brug gasblus eller stormkøkken til mad. Hav powerbank, batterilys og radio klar. Luk døre og vinduer for at holde varmen, og brug tæpper og lag-på-lag tøj. Spar på vand og energi.
Hvordan starter man som ny prepper?
Start simpelt. Lav en liste over, hvad du allerede har, og tilføj vand, mad, lys og førstehjælp. Tænk i 72 timer ad gangen. Test dit grej, og byg videre, når du føler dig tryg ved det.
SENESTE
Benjamin Nemmmand
Mand, realist og formidler
Jeg har brugt over 35 år på at være mand, og forstår, hvad det kræver i praksis.
Jeg skriver med afsæt i egne erfaringer, grundig research og et skarpt blik for, hvad der virker i virkeligheden.
Har du spørgsmål, så skriv endelig til mig her:
Vi håber du vil med